6 bài tập GIẢM MỠ BỤNG hiệu quả mà không cần rời giường | AB EXERCISES IN BED | Happy Skin

6 bài tập GIẢM MỠ BỤNG hiệu quả mà không cần rời giường | AB EXERCISES IN BED | Happy Skin



Cùng tập theo blogger Hà Mi từ Girlbossible 6 bài ĐỐT MỠ BỤNG mà ai cũng có thể tự tập được ngay trên giường nhé! Đừng quên share cho hội bạn lười tập thể dục của mình nữa nha 😉

♡ HOST ♡
Trần Hà Mi – Blog Girlbossible
(

Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:

Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:

Nguồn: https://amthucgiadinh.vn

Xem thêm bài viết khác: https://amthucgiadinh.vn/yoga/

Tagged In:

34 Comments

  1. Chị ơi em tập xong một lát sau tự nhiên chân em bị chuột rút liệu có sao không chị

  2. Em giảm được 13

  3. Bắt đầu từ hôm nay

  4. Mai mih sẽ dậy sớm 🌅
    Và tập trong vòng 1 tháng theo bài tập này của cj
    Mai 19/6
    Một tháng sau sẽ trở lại
    Chúc tui đây thành công và m. N😘

  5. Mình tập 3 ngày eo giảm đc 4cm 😍😍😍

  6. Bắt đầu từ ngày mai 19-6 mình sẽ tập và 20-7 mình sẽ comeback

  7. Chị ơi tập vào lúc nào cũng đc à mong chị rep

  8. Lúc trước em.cũng có eo sau thời gian nghỉ dịch thì 2,3 ngắn rồi
    Hiện tại eo em 71cm em sẽ tập nào giảm em sẽ quay lại đây
    Ai thấy cmt . dùm em 1 cái thôi để sau này em vào xem không bị trôi cmt

  9. 17/6 bắt đầu tập – 17/7 kết thúc (sau 1 tháng) … Chờ kết quả…. 💃

  10. Tập bài này mệt nhưng hiệu quả 🍀❤

  11. Mình nằm ko đúng tư thế hay Ntn ý nên nhìn vào gương ko thấy chuyển động của cơ eo động tác 2 ý

  12. Quyết tâm có đk vòng eo thon gọn

  13. Where's the videos on how to be a good communist ?

  14. Từ hôm nay 16/6/2020
    Khoảng 1/7/2020 mình sẽ quay lại

  15. 16/6😍

  16. 16/6 ráng lên tôi ơi

  17. Chị ơi cho em hỏi cái này trẻ em có dùng được để giảm cân không

  18. Bài tập tốt, chỉ tận tình

  19. Hết sức lực luôn

  20. Chị ơi bải tập số 3 làm mấy cái

  21. Tâp rat met nhung rat hieu qua chj à=)

  22. day1 ✔
    day 2 ✔
    day 3 ✔

  23. Có ai gần chụp kỉ yếu và lễ trưởng thành như tui không … Gấp rút tập và uống nc chanh pha loãng hông

  24. Sẽ tập từ bây giờ

  25. 3ngày rồi mà chưa quen chắc k bài nào thọ đc các bạn ạ ,😭

  26. 13/6 cố lên 1 tháng sau quay lại

  27. Mình tập vào buổi tối đc không mng

  28. Em bị to bụng trên hơn bụng dưới, kb bài này có giảm đc toàn bụng kh ạ

  29. Đảm bảo toàn bọn béo = )) lêu lêu b béo ú <3

  30. Không tập nổi động tác 3 với 5 😭😭

  31. Có mấy động tác làm đau đầu còn hơn đau bụng -..-

  32. 12/06/2020 cố lên!

  33. theo chị hết buổi tập,kết quả nằm luôn 😂

  34. Cho mình chế độ ăn kiêng vớii?

Leave a Reply