amthucgiadinh - Chuyên gia ẩm thực hàng đầu Việt Nam
  • Home
  • Món ăn bài thuốc
  • Món ăn truyền thống
  • Món ngon mỗi ngày
No Result
View All Result
  • Home
  • Món ăn bài thuốc
  • Món ăn truyền thống
  • Món ngon mỗi ngày
No Result
View All Result
amthucgiadinh - Chuyên gia ẩm thực hàng đầu Việt Nam
No Result
View All Result

Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần

admin by admin
June 14, 2020
in Yoga
25
Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần



Cân nặng luôn là nỗi lo của các bạn gái, tập thể dục sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn mơ ước
Cách làm đẹp hiệu quả:
Đăng ký kênh:

★★★ Xem video Hot Nhấtt :

★ Mẹo làm trắng da tại nhà:
★Các kiểu tóc đẹp:
★ Các kiểu tóc đẹp nhất cho bạn gái mặt tròn:

★Mẹo vặt cuộc sống:
★Đồ chơi gỗ thông minh cho bé:
★Phương pháp tăng cân nhanh nhất trong 1 tuần:
★Phương pháp giảm cân nhanh:
★Mẹo giảm cân tại nhà:
★Make up đẹp nhất 2016:

===============================
★★★Cảm ơn các bạn đã xem video và hãy đăng ký kênh:
– Link facebook Aloola:
– Link G+ của kênh hoặc của Aloola:

Nguồn: https://amthucgiadinh.vn

Xem thêm bài viết khác: https://amthucgiadinh.vn/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • 10 Bài Tập Tăng Cơ Bắp Chân Mông Đùi Hiệu Quả
  • Giải phẫu cơ cẳng chân và bàn chân – DA17RHM
  • 6 bài tập cơ bụng cho nữ tại nhà hiệu quả
  • HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV
  • BIDA MINH TÂM – HOTLINE: 0968.828.624 – 0932.859.624
Tags: Youtube
Previous Post

I Just Called To Say I Love You | Stevie Wonder | Lyrics [Kara + Vietsub HD]

Next Post

Bún Đậu Mắm Tôm Homemade Sài Gòn- Chi Nhánh Đồng Đen- Tân Bình

Next Post
Bún Đậu Mắm Tôm  Homemade Sài Gòn- Chi Nhánh Đồng Đen- Tân Bình

Bún Đậu Mắm Tôm Homemade Sài Gòn- Chi Nhánh Đồng Đen- Tân Bình

Comments 25

  1. Lâm Phùng says:
    2 years ago

    Buổi đầu tiên 09.06.2020.

    Reply
  2. Ngoãn Thanh says:
    2 years ago

    Má ơi tập có vài phút mà cái bụng muốn trào ngược luôn.mồ hôi chảy dòng dã

    Reply
  3. Hoaibtlc Luong says:
    2 years ago

    M tập được 1tieng

    Reply
  4. Sarah Nguyen - Cuộc sống Hà Lan - Sport&Travel says:
    2 years ago

    Mình rất thích tập bài này, hay lắm
    Mình biết được bài cardio 12 phút GIẢM MỠ BỤNG và TOÀN THÂN rất hiệu quả, mọi người bấm vào link này xem thử cho vui nhé https://youtu.be/APsxwT4Z8kw
    " Sarah Nguyen – Cuộc sống Hà Lan" 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

    Reply
  5. Em's Su's says:
    2 years ago

    .e tập dc mấy phút thấy nó đau ngực s ấy nhưng bụng hk s chắc do e thở hk đều🍀

    Reply
  6. Tiệp Nguyễn Duy says:
    2 years ago

    Cho mình hỏi tập như này giật bụng mạnh vậy thì có ảnh hưởng đến phần bụng ko vậy

    Reply
  7. Doan Van says:
    2 years ago

    6/6 đang 49 kg

    Reply
  8. nguyen trang says:
    2 years ago

    Cố lên . 💪💪

    Reply
  9. Diem Van says:
    2 years ago

    Hiệu quả lắm luôn á. Mình tập 1 tháng giảm dc 2kg,vòng bụng giảm 10cm luôn đó 😀😀😀

    Reply
  10. Mạnh Duy says:
    2 years ago

    Tập vài buổi quen mn nhé. Mình tập đc 30p luôn rồik đâu bụng nữa

    Reply
  11. Anh Thu Pham says:
    2 years ago

    Sốc hông muốn chết lun trời ơi

    Reply
  12. Truong Nguyen says:
    2 years ago

    4/6 : 60k

    Reply
  13. Thanhnhan Tran says:
    2 years ago

    Lúc đầu theo k kịp bài tập. Chừ thì ok rồi, có điều tập xong ná thở

    Reply
  14. Lan Tran says:
    2 years ago

    1 tháng sau mình sẽ quay lại báo kq nhé

    Reply
  15. la hoa says:
    2 years ago

    Mình kiêng ăn cơm.hi.

    Reply
  16. la hoa says:
    2 years ago

    Kiên trì tập theo nhóm các bạn đừng nghĩ mình tập 1 mình mà có mọi người tập cùng rồi haha

    Reply
  17. la hoa says:
    2 years ago

    Video dài 9 phút. Mỗi lần tập 3 lần video là 27 p.mình tập đc 20 ngày rồi . tập buổi sáng và tối trước khi ngủ.chieu rảnh thì tập thêm . kết hợp ăn chủ yếu đồ luộc hoa quả.và yến mạch.nấu nước bí đao và gừng uống.kết quả giảm 3kg rồi.mới tập thấy mệt nhưng sau quen thấy khỏe người lắm.Cố lên chị em.cảm ơn các tác giả.

    Reply
  18. mit lun says:
    2 years ago

    Bắt đầu từ giờ 2_6.

    Reply
  19. Ngần Phạm says:
    2 years ago

    Tập đc tí mà sóc bụng quá ,ko chịu đc lun

    Reply
  20. Đinh Lan Anh says:
    2 years ago

    Cố gắng vì tương lai tốt đẹp 😂😂😂😂😂

    Reply
  21. khanhha ngoc says:
    2 years ago

    Mệt thật 1/6

    Reply
  22. Hằng Vi thị says:
    2 years ago

    Có ai tập bài này giảm cân chưa nhỉ

    Reply
  23. Đô Kim says:
    2 years ago

    .65cm.ngay 31.5

    Reply
  24. Soi Cầu Miền Bắc 222 says:
    2 years ago

    Mình lúc đầu tập phải nghỉ vài lần giờ quên đi lúc 2lần

    Reply
  25. Tue Gia says:
    2 years ago

    30.5 bắt đầu tập hiện tại 57k ko biết giảm nỗi ko đây mọi người ơi

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Cách làm Gân bò trộn cóc non ngon khó cưỡng – Cooky TV

Cách làm gân bò dầm cóc thơm ngon đúng vị tại nhà

September 23, 2020
Cách làm BÁNH KHOAI MỠ CHIÊN ngon khó cưỡng

Khám phá cách làm khoai mỡ chiên giòn rụm, thơm ngon

September 23, 2020
Hướng dẫn cắt may TysuShop số 1087: Áo Đầm Hai Dây

Hướng dẫn cách cắt áo hai dây diện ngày hè mát mẻ

July 4, 2020
BÁNH CHUỐI THÁI LAN

Cách làm bánh chuối Thái Lan ngon và đơn giản nhất

July 3, 2020
GIÒ THỦ – Giò Xào dai giòn thơm ngon cho Ngày Tết và Cách gói Giò Thủ không cần Khuôn by Vanh Khuyen

Bật mí cách làm giò thủ miền Nam ngon chuẩn vị chi tiết nhất

July 3, 2020
Hướng dẫn sử dụng Mỹ phẩm Bạch Hoa Hồng

Hướng dẫn sử dụng Bạch Hoa Hồng đúng cách, giúp làn da thêm xinh

July 4, 2020

Về Chúng Tôi

am-thuc-gia-dinh-logo

Ẩm Thực Gia Đình là chuyên trang chia sẻ tới quý độc giả những món ngon 3 miền cùng công thức chế biến. Ngoài ra chúng tôi còn liên tục cập nhật những mẹo hay cuộc sống, tâm sự đời thường.

  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Món ăn bài thuốc
  • Món ăn truyền thống
  • Món ngon mỗi ngày

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.