Gym chúa Duy Nguyễn chia sẻ 1 buổi tập home gym, cách hít đất chuẩn nhất để cơ bắp phát triển đều đặn, giữ gìn vóc dáng khi không tới phòng tập gym.
👉 Mua dụng cú hít đất tại nhà:
👉 Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:
Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640
Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#hítđất #chốngđẩy #thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
Nguồn: https://amthucgiadinh.vn
Xem thêm bài viết khác: https://amthucgiadinh.vn/mon-an-bai-thuoc/
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
+ Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol
☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
Xin cảm ơn!
Masss!! Kinh doanh thêm muối đi chaaaa @@ mặn quá
chắc nên đầu tư 1 cặp
được cái clip này là ngắn gọn
Nhà hát của những giấc mơ có Lingardinho
THOL: nsnd Duy Nguyễn
Nói lảm nhảm vl
Đm mày mới thoát nghèo ma bày đạt hơn người
Đéo mẹ mấy tk tập gym chỉ để che dấu đi sự gay lo của bản thân
Tướng v hít đất có 30cái
6:57 gồng liên tục vậy có tác dụng gì ạ ?
Thánh noi nhiều
Em muốn mua nhưng hàng hết r ạ :((
mày khùng
Nổi gân là bị giãn tĩnh mạch/steroid chứ có gì hay ho
Anh ơi em thích chạy bộ nhưng ko biết mua giày gì chạy cho tốt
Để em xắm cây hít đất liền
Ngày đầu tập thấy ông này to. 1 năm sau khi tập thấy bớt bớt, 2 năm thì thấy bt
Anh Duy nhiễm corona rồi😷
A hình như thiếu quần mặc nên toàn mặc quần lót =))
E muốn mua cây hít đất ấy
Không có điều kiện đến thể hình gặp anh, nhưng khoái coi anh nói ,kaka
0:10 cách li đi
Tập trung vấn đề mẹ đi. Ai cũng nói mà cái tật không bỏ. Haizz
Thằng này càng ngày càng điên
To đầu rồi mà ăn nói như trẻ trâu. Sàm như l
Mún mua cặp đó hôg ship thiệt hả kkkkk
Bữa nào anh làm clip tập cơ bụng sao hiệu quả nhé anh!
Cây hit đất nhiêu a
Quả intro hơi nghiêm túc với cây hài Duy Nguyễn :v
Cách li khẩn câpq😂
Ho muốn văng lol lên đọt cây
5:40 hít kiểu đó vô vai
Ong ho to qua do coi hư may luôn.
tập bao nhiêu thì tốt a
Do mình gầy 1m7 chỉ đc 53kg, tập gym kết hợp uống cái gì dễ tăng cân-tăng cơ mà giá tầm trung sinh viên ạ??
Hôm nay cố hết sức hít đc 23 cái
Cái thứ 24 tay nó rung dữ dội xong nằm lun
Vậy là em bị gì z anh
Bao nhiêu dạ anh
Hài cực mạnh :)))
a duy bao nhieu bo nay vay
Hết hàng r a ơi
Nhìn ngứa buồi vcl
Như thằng hâm
Giữa bão dịch covid mà ông đem chiện này ra làm trò cười. Tui ko bất ngờ nếu tài khoản của ông bị tắt kiếm tiền đâu
Em m73 51kg tập theo ổn kh a
0:20 cái đó gọi là j ạk
Có nghe thầy thể dục bảo hoạt động thể thao mà lực vô các khớp mạnh quá 1 time lâu sẽ bị cái gì ngay cái khớp phải đi mài nghe thấy thốn r 🙂
Bài này, dùng 2 cục tạ mini là chơi được rồi
Toàn thấy nói nhảm
Thằng khùng