Cách Tập PUMP Cơ Tay Siêu To, Chuột Phồng Gân Nổi Man Rợ Nhất

Cách Tập PUMP Cơ Tay Siêu To, Chuột Phồng Gân Nổi Man Rợ Nhất



Tập như thế nào để bắp tay cuồn cuộn gân guốc dây điện hơn? Đai hỗ trợ tập chuột to khủng cho gymer hiệu quả an toàn hơn.
Link Mua Sản Phẩm:
👉 Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#pumpcơ #tậpchuột #tậptay #thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://amthucgiadinh.vn

Xem thêm bài viết khác: https://amthucgiadinh.vn/mon-an-bai-thuoc/

Tagged In:

Related Post

47 Comments

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. Hay anh ơi

  3. ko tập GYM nhưng mà xem mấy cái video này cười suốt. 😀 Nhìn anh rất giống diễn viên trong phim " KẺ HỦY DIỆT" Anh thử hóa trang thành Kẻ Hủy Diệt phát đi anh 😀

  4. Anh thử hớt kiểu tóc khác thử đi anh
    Ai đồng ý cho mình like👍.để anh duy làm đi mn

  5. Ui anh ơi sao quang điện thoại z

  6. anh duy dizz may thang ko lót khăn tập di a

  7. 0:09 :)))

  8. Khúc chọi ta chất đấy a
    Sao này học chiêu này

  9. A duy cắt tóc giống trai hàn đi

  10. an cap cai design cua nguoi ta roi no dan nhan hieu thol ..dung la vn

  11. Tập theo ổng chuột nhức 2 ngày h chưa đi tập lại nổi 😂

  12. 10:56 tắt điện thoại đi ,quăng 1 bên 😂

  13. Anh Duy cho em hỏi nha
    Sao anh để tóc vậy
    Sao anh không đi hớt tóc
    Để đẹp trai lên
    Tập mà chả thấy cái mặt

  14. Anh ơi tập mấy bài trên là len chuột trước có trên chuột sau hg anh ????

  15. Anh Duy ơi em ốm quá thì bắt đầu tập từ đâu giờ anh.

  16. Muốn thấy Duy tập chung với ha_hoang0104 hoặc là tracytrang93. Bảo đảm triệu View.

  17. Anh ơi em muốn xem live của anh trên bigo nhưng tìm mãi không thấy, anh có thể cho em xin số ID của anh được không anh.

  18. Thang lon nhin bien Thai vai lon

  19. thằng này sẽ chết vì ung thư vào năm 2022!

  20. Sát nhân máu lạnh, giết chết tùng ngố diệu my.

  21. Giá đỡ này bao nhiêu z

  22. Tập pum c*c đc ko a duy

  23. Làm lố quá cha ơi

  24. có thể bạn k biết nhưng đéo cần cái đai đó bạn vẫn có thể tập to như thường

  25. Cười đau ruột với ổng…. kaka

  26. 13:30 tôi vẫn chơi bài này

  27. Mặt anh này mà hớt đầu mô hi can chuẩn đẹp trai

  28. Nhây hài hhhh

  29. Vl bao quy đầu =((😀😀😂😂

  30. Rên hay quá !🤣🤣🤣

  31. Xem thêm
    http://bit.ly/2H7NDxU
    http://bit.ly/2H7NDxU
    http://bit.ly/2H7NDxU
    http://bit.ly/2H7NDxU

  32. Xem thêm
    http://bit.ly/2H7NDxU

  33. Anh ơi em lớp 8 đi tập gym đc ko anh

  34. A ấy thật hài hước kkk😁😁😁😁❤️❤️❤️

  35. Tập cơ cu tốt hơn cơ tay , tại sao khi cu yếu thì mõi lựng mõi gối , chứng tỏ cu mạnh thì các khớp và đường sống lưng dẩn đến não đều mạnh mẽ đối với nam giới não mạnh biểu hiện lên vầng thái dương tạo nên sự sáng suốt và nghị lực đồng thời khi cơ cu tốt thì tự nhiên con người thấy vui tươi và năng vận động do đó con người tuy không quá cơ bắp như người tập tạ nhưng cơ thể củng cân đối và rắn chắt .

  36. 85kg tập chừng nào bằng chú này

  37. E tập tại phòng gym thì chuột nổi căng áo.khi về tới nhà ngủ tới sáng thì chuột nó teo lại.chán ghê

  38. Tránh dỡn vui quá r nói từ k hay r thành nhạt

  39. Giọng hơi khàn nha =)))

  40. Tập gym như anh thì sợ j mấy con virus cúm

  41. Ông rên kh dám bật tiếng to, sợ ngta bảo xem sex

  42. Iuuuu a Duy,mãi fan a Duy

  43. Còn mới 14 tuổi àk coi líp chú nhiều rồi con rất thích chú chú Duy Nguyễn lớn con sẽ thành một người như chú

  44. đã từng tập kiểu này, tập xong mất cảm giác yêu

  45. đối với ai chưa biết thì giá đỡ tay kia còn gọi là Arm Blaster

  46. Cảm ơn anh, nhờ a mà e học và thay đổi được nhiều kk. Tiếp tục ủng hộ Sup BBT

  47. Pump chứ ko phải bump nha a

Leave a Reply