Dạy hít thở đúng khi tập GYM kéo xô – Lats pulldown

Dạy hít thở đúng khi tập GYM kéo xô – Lats pulldown



THOL SCHOOL: Hướng dẫn hít thở đúng cách khi tập gym. Một động tác với cách hít thở đầy tranh cải, hãy đến với THOL School để học cách hít thở chính xác nhất ở động tác này. Kéo tạ xuống vị trí thấp nhất thở ra, sau đó hít vào và yếm khí trong suốt quá trình chuyển động của động tác.
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn:https://amthucgiadinh.vn/

Tagged In:

Related Post

20 Comments

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. Chẳng thấy bảo khi nào thở ra . Toàn hít vào . Chẳng hiểu. Kéo xuống cũng hít . Thở ra cũng hít . Bó tay

  3. Mẹ, vô phòng tập mà la như thế này xác định tạ vô đầu cmnr

  4. Vw

  5. Hít thở sao mà chả đc miễn đừng có ngưng thở

  6. rên như nước sôi đổ vô háng

  7. Tập thì hay. Mà rên la gúm wa

  8. Làm quá.keu gao nhu thang dien

  9. chã ồn ghê la… nghe thấy ghớm

  10. rên nhu phim…

  11. tai sao tap nguc ma ko thay dau nguc vay a

  12. a Duy tập mà la nghe thê thảm quá

  13. sao anh bảo không được cởi trần vì thế sẽ làm mất mĩ quan phòng gym ._.

  14. Ông nội làm quá hài dã man :))))

  15. rên gê z

  16. anh Duy ơi nhạc lúc anh tập tên gì vậy a

  17. nge la hét ghê quá a duy ơi

  18. th duy tinh vi vl thích đọ sức mạnh mai t sang phòng m chơi ngay . duy nguyên tuỗi đ j

  19. sound ghê vl :))

  20. cho em hoi su khac biệt giữa tap xô vs thanh trước ngực va sau gáy

Leave a Reply