amthucgiadinh - Chuyên gia ẩm thực hàng đầu Việt Nam
  • Home
  • Món ăn bài thuốc
  • Món ăn truyền thống
  • Món ngon mỗi ngày
No Result
View All Result
  • Home
  • Món ăn bài thuốc
  • Món ăn truyền thống
  • Món ngon mỗi ngày
No Result
View All Result
amthucgiadinh - Chuyên gia ẩm thực hàng đầu Việt Nam
No Result
View All Result

Ép Ngực Khác Đẩy Ngực, Cách Tập Thể Hình Và Tác Dụng Gym

admin by admin
May 27, 2020
in Món ăn bài thuốc
42
Ép Ngực Khác Đẩy Ngực, Cách Tập Thể Hình Và Tác Dụng Gym



Hướng dẫn tập luyện khắc phục lỗi sai Gymer thường xuyên gặp phải khi tập ngực, phân biệt giữa ép ngực và đẩy ngực. Vua của các bài ép ngực dưới bằng máy KHỦNG của THOL GYM CENTER
👉 Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://amthucgiadinh.vn

Xem thêm bài viết khác: https://amthucgiadinh.vn/mon-an-bai-thuoc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tiết lộ cách làm món nghêu hấp sả ngon như ở nhà hàng
  • Bật mí cách bắt thằn lằn an toàn, hiệu quả nhanh
  • Công thức nấu gà giả cầy miền Nam chuẩn nhất, mê ngay từ miếng đầu tiên
  • Bật mí cách gấp hộp hình trái tim cực kỳ đơn giản
  • Top 2 cách làm bánh khoai ngọt đơn giản tại nhà
Tags: Youtube
Previous Post

Kệ gỗ Tivi | khung tranh treo tường|Kệ gỗ treo tường|0905080999

Next Post

Cách Làm Bánh Cuốn Keto Từ Bột Rau Câu Giảm Cân Đón Tết | Góc Bếp Nhỏ

Next Post
Cách Làm Bánh Cuốn Keto Từ Bột Rau Câu Giảm Cân Đón Tết | Góc Bếp Nhỏ

Cách Làm Bánh Cuốn Keto Từ Bột Rau Câu Giảm Cân Đón Tết | Góc Bếp Nhỏ

Comments 42

  1. TheHinhOnline says:
    3 years ago

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. NVP Travel says:
    3 years ago

    Hay quá a ơi đồng hương nhé a duy Nguyễn , biết vậy là hiểu e theo dõi kênh a bao lâu rồi đó nhen ….(^_^)

    Reply
  3. Tuan kiet Vo says:
    3 years ago

    May thang noi nhieu la may thang xao lol.

    Reply
  4. GYMER TRI THỨC says:
    3 years ago

    Thua nấy thánh phòng gym đóng tiền là có quyền

    Reply
  5. Cafe Đắng says:
    3 years ago

    Mỗi người cách cảm nhận co khác nhau,…. Hay quá a oi

    Reply
  6. Kha pro 1990 says:
    3 years ago

    Fly khác press là ở cổ tay thui

    Reply
  7. Sam Lee says:
    3 years ago

    Em tập đẩy ngực giờ bị đau ngực bên trái mỗi khi dùng sức đẩy gì đó, xin hỏi nó có tự hết không?

    Reply
  8. Vinh Le says:
    3 years ago

    🤣🤣🤣🤣🤣🌺🌺🌺🌼🌼

    Reply
  9. Quan Huynh says:
    3 years ago

    Phái đame trẩu :))

    Reply
  10. Kha Nguyễn says:
    3 years ago

    E đang tự tập gần nữa năm rồi, nhưng gần đây bị đau vai bên trái thì phải làm sao a…híc híc….

    Reply
  11. Minh Nguyễn Quang says:
    3 years ago

    ….

    Reply
  12. Phương Bình Võ says:
    3 years ago

    bo ich qua

    Reply
  13. Hao Le says:
    3 years ago

    Bụng thấy mỡ á nha

    Reply
  14. Quan Luonghuu says:
    3 years ago

    Bo thang be de

    Reply
  15. Tú Black says:
    3 years ago

    E cũng mới tập dk có 1 năm thôi nhưng nghe a Duy nói e đéo ngán ai hết á. K tranh luân. Nhưng hiểu rất rõ cơ chế nên k sợ chúng nó chỉ lung tung

    Reply
  16. Quyên Vy says:
    3 years ago

    Lúc nào xem video cũng cười rách mồm

    Reply
  17. Tui Đi Comment Dạo Không Phải Youtuber says:
    3 years ago

    Nghe chữ gym chúa thấy ngầu quá, fan mới của anh đây! Ahihi

    Reply
  18. Dan Ly The says:
    3 years ago

    Nếu đã tư ván đứng dùng từ mất dạy nha .

    Reply
  19. Quân Officials says:
    3 years ago

    Anh duy nguyễn rất thực tế nhé 🙂 em tập theo a duy mấy tháng nay thấy hiểu quả . 👏👏👏👏

    Reply
  20. minh nhan says:
    3 years ago

    Về gym : anh là thần tượng, là mục tiêu e hướng đến
    Về troll 3// : Anh xin nhận em 1 lạy ạ!! =)))))

    Reply
  21. Lực Nguyễn says:
    3 years ago

    Ông này mà siết cơ thì body max đẹp

    Reply
  22. Tuấn says:
    3 years ago

    tiếu ông vl ra

    Reply
  23. Nguyễn Thắng says:
    3 years ago

    Duy nhất duy Nguyễn là tôi xem duy nguyễn chỉ cách tập rất dễ hiểu tuy rằng hơi bựa nhưng dễ hiểu…cách ăn nói rất giống mình

    Reply
  24. THANH HÒA OFFICIAL says:
    3 years ago

    thang nc rẫto lon

    Reply
  25. Phước Lê Hữu says:
    3 years ago

    Haha

    Reply
  26. Người Đưa tin says:
    3 years ago

    Chị Hương của a đâu Duy ơi.để Hương lên sóng đi chứ chú lên sóng hãm tài vkl

    Reply
  27. Phung Hoan says:
    3 years ago

    Nào quê lên xin vô tập bữa nhe a duy.

    Reply
  28. NK Định says:
    3 years ago

    Em muốn mua gym phổ…0783352888 tư vấn giúp em với idol ạ

    Reply
  29. kt says:
    3 years ago

    Cơ bắp phát triển

    Reply
  30. Huan Nguyen says:
    3 years ago

    Khi bạn có tiền bạn nói cái đéo gì cũng hay hết xạo lồz qá a ơi

    Reply
  31. Hong Nguyen says:
    3 years ago

    Rồi thg nhỏ của a đâu

    Reply
  32. Hoàng Việt Nguyễn says:
    3 years ago

    Gym chúa hahaaaa

    Reply
  33. Hoàng Phúc says:
    3 years ago

    A bận áo trắng ak nó lộ body ra hơn áo đen

    Reply
  34. hoàng cường says:
    3 years ago

    Quay 1 hướng ng nói 1 hướng ????

    Reply
  35. Trắng Nguyễn says:
    3 years ago

    Ê thằng nào giấu bình lắc tao đâu ời 🤣🤣🤣

    Reply
  36. hiếu anh says:
    3 years ago

    bớt nói vòng đi a anh nói thẳng vào vẫn đề luôn đi anh
    Như thế video sẽ ngắn hơn dễ hiểu hơn

    Reply
  37. Duy Nguyễn Đức says:
    3 years ago

    Làm sao để tập vai dài ra để gái dễ dựa k a ?:))

    Reply
  38. Ẩm Thực Dân Dã Siêu Ngon says:
    3 years ago

    the hinh ban dep qua

    Reply
  39. thái Phan says:
    3 years ago

    Hay quá anh ơi

    Reply
  40. thuong nguyen says:
    3 years ago

    Em nay tập gym gì mà người to mà không đẹp. Xem gym châu âu mới đẹp

    Reply
  41. Ky Nguyen says:
    3 years ago

    100.50 trệu 💵💴💲💲💲💵💵💵💵💵💵💵

    Reply
  42. Law Wjng says:
    3 years ago

    Máy xịn mà người tập ko xịn cũng như ko … giống thằng Duy máy xịn mà tập ko ra gì toàn ăn cám dinh dưỡng nhìn người ko khô cơ khog nét nhìn vào như 1 cục thịt di động

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Cách làm Gân bò trộn cóc non ngon khó cưỡng – Cooky TV

Cách làm gân bò dầm cóc thơm ngon đúng vị tại nhà

September 23, 2020
Cách làm BÁNH KHOAI MỠ CHIÊN ngon khó cưỡng

Khám phá cách làm khoai mỡ chiên giòn rụm, thơm ngon

September 23, 2020
Hướng dẫn cắt may TysuShop số 1087: Áo Đầm Hai Dây

Hướng dẫn cách cắt áo hai dây diện ngày hè mát mẻ

July 4, 2020
BÁNH CHUỐI THÁI LAN

Cách làm bánh chuối Thái Lan ngon và đơn giản nhất

July 3, 2020
GIÒ THỦ – Giò Xào dai giòn thơm ngon cho Ngày Tết và Cách gói Giò Thủ không cần Khuôn by Vanh Khuyen

Bật mí cách làm giò thủ miền Nam ngon chuẩn vị chi tiết nhất

July 3, 2020
Hướng dẫn sử dụng Mỹ phẩm Bạch Hoa Hồng

Hướng dẫn sử dụng Bạch Hoa Hồng đúng cách, giúp làn da thêm xinh

July 4, 2020

Về Chúng Tôi

am-thuc-gia-dinh-logo

Ẩm Thực Gia Đình là chuyên trang chia sẻ tới quý độc giả những món ngon 3 miền cùng công thức chế biến. Ngoài ra chúng tôi còn liên tục cập nhật những mẹo hay cuộc sống, tâm sự đời thường.

  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Món ăn bài thuốc
  • Món ăn truyền thống
  • Món ngon mỗi ngày

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.