Hướng dẫn bài tập Yoga xoạc dọc an toàn, hiệu quả với dụng cụ Gạch Yoga
Bài tập bổ trợ với chuỗi các tư thế giúp bạn làm mềm dẻo các nhóm cơ trước khi vào tư thế chính: Tư thế xoạc dọc hay còn gọi là tách dọc. Trong bài tập sẽ sử dụng Gạch tập Yoga để hỗ trợ thực hiện tốt hơn, an toàn hơn.
=======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
Hotline: 0769939999
Website:
Fanpage facebook:
Youtube:
Đăng ký kênh Đặng Kim Ba Official: để cập nhật video mới nhất.
#xoacdocyoga #gachyoga #baitapyoga
Nguồn: https://amthucgiadinh.vn
Xem thêm bài viết khác: https://amthucgiadinh.vn/mon-an-moi-ngay/
Xem thêm Bài Viết:
- Tự xay CHẢ LỤA GIÒN DAI thành công 100% bằng máy xay gia đình|Bếp Nhà Dieu Nguyen
- Cách làm bánh gạo lắc phô mai đúng chuẩn Hàn Quốc
- Tuyệt chiêu cách nấu cháo ếch đậu xanh thơm ngon bổ dưỡng
- Tiết lộ cách ngâm rượu tắc kè đá cực dễ để thực hiện tại nhà
- Bỏ túi cách làm nước chấm thịt nướng BBQ cực đơn giản