KHỞI ĐỘNG VÀ GIÃN CƠ CHO LOWER BODY (PHẦN THÂN DƯỚI) | LOWER WORKOUT 1

KHỞI ĐỘNG VÀ GIÃN CƠ CHO LOWER BODY (PHẦN THÂN DƯỚI) | LOWER WORKOUT 1



Subscribe channel của Trung nghen (Y)

Like and Share if You like this video , Thumb up for it (y)

*A&T Sport – Gym & Fitness Clothing:

Follow me on:

*Facebook: Nguyễn Thành Trung

*Instagram: @kennguyen.2711

Nguồn:https://amthucgiadinh.vn/

Tagged In:

Related Post

23 Comments

  1. Bạn cho m xin thứ tự các bài của video này không. Chứ m k xem đc video hic

  2. Clip hay lắm bro. Nhân tiện cho hỏi Trung hay mua đồ gym ở đâu vậy, cụ thể như bộ đang mặc đó. Cảm ơn .

  3. Anh có thể làm thêm một vlog về cool down cho upper body được không ạ 😀

  4. hi bạn. bạn có cách nào chỉ mình khắc phục khi mình squat được 2-3 set là ói, cho dù là lúc tập bụng no hay không no vẫn bị ói

  5. sao k xem đk nữa rùi a ơi

  6. Nó để ko khả dụng a ơi

  7. làm thêm clip đi ô ơi.clip hay lắm mong có thêm nhiều mẹo tập luyện nữa nhá…à share cả bí quyết dinh dưỡng nữa thì quá ok

  8. Mong boss chia sẻ về đai màu đỏ của boss hay dùng

  9. https://www.youtube.com/watch?v=UEROAzt6NvA 8:15 vào check anh ơi :))

  10. cho mình xin địa chỉ bán đai với bảo hộ gối của bạn nha mình cảm ơn

  11. A có thể cho e xin link tải giáo án FST-7 và web để tìm các giáo án đc ko? em muốn tham khảo thêm

  12. K xem đc a ơi

  13. K xem đc bạn ơi

  14. cam on a. hon nay e tap chan luon haha

  15. foam roller ấy anh dùng loại cứng hay loại mềm thế a ? giả sử em dùng loại mềm đc ko ? và nếu em ko có thì còn bài nào khác giúp ko ạ :v

  16. Dây đỏ đỏ anh mua ở đâu ạ?

  17. Sao ko xem được rồi

  18. đít anh bự vãi :)))))

  19. cho em xin link nhạc intro + các trích đoạn trong video đi ạ 😀

  20. Thaks you bạn

  21. k xem đc rồi anh ơi

  22. Đoạn đầu xem chóng mặt quá em eiii =)))

  23. cmt 1:v

Leave a Reply