LỆCH NGỰC – Những bài tập GYM khắc phục toàn diện nhất

LỆCH NGỰC – Những bài tập GYM khắc phục toàn diện nhất



Lệch cơ ngực nói riêng hay lệch cơ nói chung là chuyện hết sức quen thuộc với người tập thể hình và nó sẽ trở nên rất xấu xí và kém tự tin nếu bạn không khắc phục sớm. Video sau Duy Nguyễn hướng dẫn các bạn 4 bài tập để khắc phục trình trạng lệch cơ ngực tốt nhất nhé!
👉Chi tiết bài viết:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://amthucgiadinh.vn

Xem thêm bài viết khác: https://amthucgiadinh.vn/mon-an-bai-thuoc/

Related Post

26 Comments

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. Lệch đầu ti thì làm sao ah

  3. Có ae nào ở sa đéc hông

  4. Lệch cái mép giữa hai ngực thì s??

  5. thang lon k bik khiem nhuong

  6. Anh ơi ngực trái e bị lệch một xíu so vs bên phải nên tập những bài nào là hiệu quả nhất ạ

  7. hay. mình tập cũng bị lệch mà giờ mới biết cách sửa. Thank u

  8. Chào ông bạn,gặp nhiều ở những clip chửi ba sọc,giờ mới gặp ở clip tập tạ

  9. Hở zú, khiêu zâm
    Đã rì pọt =)))

  10. Đệt .mk lệch cả 3 .

  11. Tks Duy Nguyễn

  12. khắc phục kiểu này tới lúc ngực đều, thì vai và tay sau lại lệch ngược lại :V

  13. e tập ngực mà hay mỏi tay sau là tập đúng k a duy

  14. Rất bổ ích cảm ơn a

  15. Người + mặt nhìn không khác gì súc vật.. người nào tính nấy—> chắc bạn này cũng bẩn tính, tối tăm lắm nhỉ

  16. Hờ hờ biết cách cân bằng cơ ngực r em cũng bị bên to bên lép thanh ciu 🙂

  17. Ngực em 1 núm chĩa xuống 1 núm chĩa lên thì làm sao a :v

  18. Anh ơi em bị lệch cao thấp về ngực dưới rồi chữa dc ko anh, em hơi lo

  19. Ngực trái e nó có một ít lồi xuống dưới thì phải làm s để khắc phục ạ

  20. Ngực phải nhơ hơn yập tay nào mong anh rep

  21. Không ển ngực lên hả anh

  22. A tập gym mà chim k teo nhỉ 😂😂 bự chà bá lửa.

  23. Ngực e bị thiếu chút ngực trong h làm sao khắc phục a

  24. Phải có nhiều tiền mới duy trì tập gym đc mua thuốc nữa nghèo đành nhìn vậy

  25. Ai giông mih ko
    Tập tay phải to tay trái nhỏ
    Ngực phải nhỏ ngực trấi to
    Dcm

  26. Sao khoai anh bự thế

Leave a Reply