Lệch cơ ngực nói riêng hay lệch cơ nói chung là chuyện hết sức quen thuộc với người tập thể hình và nó sẽ trở nên rất xấu xí và kém tự tin nếu bạn không khắc phục sớm. Video sau Duy Nguyễn hướng dẫn các bạn 4 bài tập để khắc phục trình trạng lệch cơ ngực tốt nhất nhé!
👉Chi tiết bài viết:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:
Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640
Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
Nguồn: https://amthucgiadinh.vn
Xem thêm bài viết khác: https://amthucgiadinh.vn/mon-an-bai-thuoc/
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
+ Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol
☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
Xin cảm ơn!
Lệch đầu ti thì làm sao ah
Có ae nào ở sa đéc hông
Lệch cái mép giữa hai ngực thì s??
thang lon k bik khiem nhuong
Anh ơi ngực trái e bị lệch một xíu so vs bên phải nên tập những bài nào là hiệu quả nhất ạ
hay. mình tập cũng bị lệch mà giờ mới biết cách sửa. Thank u
Chào ông bạn,gặp nhiều ở những clip chửi ba sọc,giờ mới gặp ở clip tập tạ
Hở zú, khiêu zâm
Đã rì pọt =)))
Đệt .mk lệch cả 3 .
Tks Duy Nguyễn
khắc phục kiểu này tới lúc ngực đều, thì vai và tay sau lại lệch ngược lại :V
e tập ngực mà hay mỏi tay sau là tập đúng k a duy
Rất bổ ích cảm ơn a
Người + mặt nhìn không khác gì súc vật.. người nào tính nấy—> chắc bạn này cũng bẩn tính, tối tăm lắm nhỉ
Hờ hờ biết cách cân bằng cơ ngực r em cũng bị bên to bên lép thanh ciu 🙂
Ngực em 1 núm chĩa xuống 1 núm chĩa lên thì làm sao a :v
Anh ơi em bị lệch cao thấp về ngực dưới rồi chữa dc ko anh, em hơi lo
Ngực trái e nó có một ít lồi xuống dưới thì phải làm s để khắc phục ạ
Ngực phải nhơ hơn yập tay nào mong anh rep
Không ển ngực lên hả anh
A tập gym mà chim k teo nhỉ 😂😂 bự chà bá lửa.
Ngực e bị thiếu chút ngực trong h làm sao khắc phục a
Phải có nhiều tiền mới duy trì tập gym đc mua thuốc nữa nghèo đành nhìn vậy
Ai giông mih ko
Tập tay phải to tay trái nhỏ
Ngực phải nhỏ ngực trấi to
Dcm
Sao khoai anh bự thế