23 Comments

1. 

   Dat Honag April 11, 2020 at 4:33 am

   Cứ chéc chéc với chéc. Nói mẹ tiếng việt cho rễ

   Reply
2. 

   Lộc Phúc April 11, 2020 at 4:33 am

   Alo tui hỏi xíu, phòng t k có máy tập dips thì thay thế bằng động tác nào đc nhỉ??

   Reply
3. 

   Hiếu Liêm April 11, 2020 at 4:33 am

   Bớt chèn từ chuyên môn tiếng Anh vào đi, chả hiểu gì

   Reply
4. 

   Huuday Tran April 11, 2020 at 4:33 am

   5:40 anh tha cái gì lên mà bóng quá vậy

   Reply
5. 

   phúc nguyễn April 11, 2020 at 4:33 am

   mỗi bài vậy tập bn set nhỉ mn?

   Reply
6. 

   Pham Hung April 11, 2020 at 4:33 am

   Tập một mức tạ nhẹ nhiều rep đến khi mỏi cơ khu vực đó tốt hay tập một mức tạ nặng ít rep ?

   Reply
7. 

   Son Tran April 11, 2020 at 4:33 am

   cho mình hỏi routine như v là tập từng bài mỗi bài 3 set,hay là làm liên tục 5 bài rồi nghỉ r làm nv 2 lần ạ

   Reply
8. 

   Giang Tử tế April 11, 2020 at 4:33 am

   Ông nói mẹ hẳn tiếng việt đi , lúc tây lúc ta hiểu thế đéo nào đc , có pai ai cũng hiểu tiếng bển đéo đâu

   Reply
9. 

   HUY LV April 11, 2020 at 4:33 am

   Anh cao 1m bao nhiêu thế ạ?

   Reply
10. 

    ddtuyen April 11, 2020 at 4:33 am

    Ngực gồng lên to như siêu xayda

    Reply
11. 

    Nhat Minh Nguyen Truong April 11, 2020 at 4:33 am

    Cơ lưng đẹp🖒

    Reply
12. 

    Tùng Giáp April 11, 2020 at 4:33 am

    Nói thuần việt xíu đc ko

    Reply
13. 

    Khang Nguyen April 11, 2020 at 4:33 am

    Anh shin ơi en hay bị cong lưng ở Push Ups á anh anh có cách nào khắc phục không ạ

    Reply
14. 

    Quyết Văn April 11, 2020 at 4:33 am

    Mk ko hiểu tiếng anh nên bạn nói những câu tiếng anh mk ko hiểu :))

    Reply
15. 

    Đạt Vũ Mạnh April 11, 2020 at 4:33 am

    Hôm qua không để ý video này lại comment hỏi mới vô duyên chứ. Hê hê cảm ơn bạn

    Reply
16. 

    Phạm Minh Khải April 11, 2020 at 4:33 am

    Tập các bài liên tục hay nghỉ
    a ko nói à

    Reply
17. 

    Trần Vũ Official April 11, 2020 at 4:33 am

    Bạn cho mình hỏi trước khi vào bài tập có nên cadio 30p không ?

    Reply
18. 

    Nhỏ Tài April 11, 2020 at 4:33 am

    Nhìn cái mặt ngáo vcl 😂🤣🤣

    Reply
19. 

    Hoàng Mây April 11, 2020 at 4:33 am

    Cho em xin link nhạc được không ạ :))

    Reply
20. 

    Crytra April 11, 2020 at 4:33 am

    Can I ask what dip exercise help for the chest since you added it in this routine?

    Reply
21. 

    sìn a April 11, 2020 at 4:33 am

    tôi phải nói là 1000 ng xem có 20n biết bài đó là bài gì khi mới nghe ông nói

    Reply
22. 

    sìn a April 11, 2020 at 4:33 am

    ông nói luôn tiếng việt cho nó hiểu

    Reply
23. 

    Thị Phạm April 11, 2020 at 4:33 am

    Cho mình hỏi, mỗi bài như vậy mình thao tác mấy lần?

    Reply