amthucgiadinh - Chuyên gia ẩm thực hàng đầu Việt Nam
  • Home
  • Món ăn bài thuốc
  • Món ăn truyền thống
  • Món ngon mỗi ngày
No Result
View All Result
  • Home
  • Món ăn bài thuốc
  • Món ăn truyền thống
  • Món ngon mỗi ngày
No Result
View All Result
amthucgiadinh - Chuyên gia ẩm thực hàng đầu Việt Nam
No Result
View All Result

YOGA CẢI THIỆN GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN | Yoga with Phonglinh

admin by admin
May 20, 2020
in Món ăn vặt
15
YOGA CẢI THIỆN GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN | Yoga with Phonglinh



Chào các bạn,
Mình là Phong Linh, mình ghi lại hành trình trên con đường yoga của mình và rất hạnh phúc khi được lan toả những giá trị tuyệt vời từ yoga đến với mọi người.

Các bài tập yoga trị liệu:
– Yoga massage cột sống :
– Yoga cho ngày đèn đỏ:
– Yoga massage vai cổ gáy :

Chuỗi bài tập yoga căn bản:
– Hướng dẫn bài Chào Mặt Trời :
– 6 Vòng Chào mặt trời cho ngày mới:
– Rèn luyện nhóm cơ trọng tâm:
– Các tư thế cho vai cổ gáy:
– Các tư thế cho hệ tiêu hoá:
– Các tư thế uốn cong lưng :
– Các tư thế đứng thăng bằng:
– Các tư thế backbend 2 :

Chúng ta kết nối với nhau nhé
– Theo dõi kênh youtube của mình tại :
– Fanpage :
– Facebook:
– Instargram:

Nguồn: https://amthucgiadinh.vn

Xem thêm bài viết khác: https://amthucgiadinh.vn/mon-an-vat/

Xem thêm Bài Viết:

  • Cách làm gân bò dầm cóc thơm ngon đúng vị tại nhà
  • Khám phá cách làm khoai mỡ chiên giòn rụm, thơm ngon
  • Hướng dẫn cách cắt áo hai dây diện ngày hè mát mẻ
  • Cách làm bánh chuối Thái Lan ngon và đơn giản nhất
  • Bật mí cách làm giò thủ miền Nam ngon chuẩn vị chi tiết nhất
Tags: Youtube
Previous Post

TÌNH YÊU VÀ THAM VỌNG TẬP 18 || Bản Chuẩn HD [Không Quản Cáo]

Next Post

hướng dẫn cách làm khối hộp lập phương bằng tiền giấy money origami box

Next Post
hướng dẫn cách làm khối hộp lập phương bằng tiền giấy money origami box

hướng dẫn cách làm khối hộp lập phương bằng tiền giấy money origami box

Comments 15

  1. Thùy Linh says:
    3 years ago

    Cảm ơn bài tập của c. Nhưng em mới bắt đầu luyện tập yoga, e cũng bị suy giãn tĩnh mạch nhưng mới bắt đầu. Năm nay em mới 23 tuổi. Em xin chị cho em ý kiến khi tập ạ. Mới bắt đầu tập. Vào tập bài này ngay được K ạ

    Reply
  2. Kim Nuong Le says:
    3 years ago

    Bài tập rất hữu ích , em cảm ơn cô

    Reply
  3. Huong Vu says:
    3 years ago

    mình đang giãn tm .nhờ cô chỉ day bài này thât chu đáo và hữu ích .cám ơn cô nh nhe

    Reply
  4. MUOI NGUYEN VAN says:
    3 years ago

    Thưa chị ! Tôi có tập 1 vài bài của chị Nguyễn Hiếu, nay tôi tập bài cải thiện giản tỉnh mạch của chị có ảnh hưởng gì hay không?
    – tôi năm nay đã 57 tuổi, sau vài lần tập bài của chị tôi thấy có hiệu quả ! – xin cảm ơn chị, chờ ý kiến của chị ;

    Reply
  5. Hoang Anh says:
    3 years ago

    Cô ơi.bài tập này giãn tĩnh mạch ở tay tập dc k cô?e cảm ơn cô nhìu ạ

    Reply
  6. Lộc Cao says:
    3 years ago

    Bài tập tuyệt vời nếu mình cố gắng tập từ từ chắc củng đạt kết quả của bịnh tật của mình nhỉ

    Reply
  7. Lộc Cao says:
    3 years ago

    Bài tập tuyệt vời nếu mình cố gắng tập từ từ chắc củng đạt kết quả của bịnh tật của mình nhỉ

    Reply
  8. Thanh Vân says:
    3 years ago

    C có thể ra thêm vi deo về giãn tĩnh mạch k c

    Reply
  9. Bach Nhan Qi says:
    3 years ago

    Cám ơn Cô vì bài tập hữu ích và Cô giảng dạy kỷ lưỡng tận tình những tác động của từng tư thế

    Reply
  10. nguyệt nguyễn says:
    3 years ago

    Bài nào của Linh mình cũng thích .nhẹ nhàng k tốn sức .hướng dẫn kĩ .

    Reply
  11. ton ky Hoan says:
    3 years ago

    Mình nghe nói bị giãn tĩnh mạch nên tập yoga ạ?

    Reply
  12. Đức Nguyễn văn says:
    3 years ago

    Bài tap này cho cột sống thắt lưng hay cho giản tỉnh mạch

    Reply
  13. Thanh Vân says:
    3 years ago

    Cảm ơn c bài tập này.c ra nhiều video liên quan đến giãn tĩnh mạch c nhé

    Reply
  14. Yoga Yogi says:
    3 years ago

    Very nice! Can you do yoga for the feet and ankles video from the front view please?

    Reply
  15. Bằng Nguyễn says:
    3 years ago

    Hay quá

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Cách làm Gân bò trộn cóc non ngon khó cưỡng – Cooky TV

Cách làm gân bò dầm cóc thơm ngon đúng vị tại nhà

September 23, 2020
Cách làm BÁNH KHOAI MỠ CHIÊN ngon khó cưỡng

Khám phá cách làm khoai mỡ chiên giòn rụm, thơm ngon

September 23, 2020
Hướng dẫn cắt may TysuShop số 1087: Áo Đầm Hai Dây

Hướng dẫn cách cắt áo hai dây diện ngày hè mát mẻ

July 4, 2020
BÁNH CHUỐI THÁI LAN

Cách làm bánh chuối Thái Lan ngon và đơn giản nhất

July 3, 2020
GIÒ THỦ – Giò Xào dai giòn thơm ngon cho Ngày Tết và Cách gói Giò Thủ không cần Khuôn by Vanh Khuyen

Bật mí cách làm giò thủ miền Nam ngon chuẩn vị chi tiết nhất

July 3, 2020
Hướng dẫn sử dụng Mỹ phẩm Bạch Hoa Hồng

Hướng dẫn sử dụng Bạch Hoa Hồng đúng cách, giúp làn da thêm xinh

July 4, 2020

Về Chúng Tôi

am-thuc-gia-dinh-logo

Ẩm Thực Gia Đình là chuyên trang chia sẻ tới quý độc giả những món ngon 3 miền cùng công thức chế biến. Ngoài ra chúng tôi còn liên tục cập nhật những mẹo hay cuộc sống, tâm sự đời thường.

  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Món ăn bài thuốc
  • Món ăn truyền thống
  • Món ngon mỗi ngày

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.